الثلاثاء، 10 مارس 2020

أفضل ساندوتش شاورما دجاج عربي


شاورما اللحم شاورما الشامي شاورما عربي شاورما لحمة شاورما سورية شاورما الشام شاورما فراخ شاورما شاكر شاورما alibaba شاورما address شاورما abu شاورما avenue شاورما first and best شاورما ع صاج amman shawerma aldayaa شاورما الضيعة amman شاورما عربي افرنجي amman anas شاورما شاورما ا ا شاورما شاورما png شاورما box شاورما box تلاع العلي شاورما bir bbq شاورما burger شاورما كلاسيك شاورما the best شاورما co القطيف شاورما co شاورما chicks شاورما cbc sofra شاورما club شاورما cake شاورما cazar شاورما comida شاورما cover clasico شاورما شاورما c شاورما deli شاورما döner شاورما diner شاورما de شاورما date شاورما د دونري شاورما د doner شاورما شاورما د دونري تبوك د شاورما شاورما ع الصاج شاورما ع صاج شاورما ع الصاج مرج الحمام شاورما ع الصاج شارع المدينة شاورما ع الفحم شاورما ع الصاج رقم شاورما ع الصاج المقابلين شاورما ع الصاج منيو ع شاورما شاورما fnb شاورما fnb ابوظبي شاورما facebook شاورما first شاورما fb شاورما facts شاورما ف البيت شاورما ف الفرن شاورما f شاورما good time شاورما gram شاورما grillo goodtime شاورما google شاورما الدجاج go شاورما gif شاورما google شاورما شاورما hd شاورما home شاورما hotline hotline شاورما الريم hungerstation شاورما شاورما ه شاورما الريم hotline شاورما ابو مازن hotline شاورما h شاورما in english شاورما instagram الشاورما in english istanbul شاورما شاورما لندن instagram شاورما juicy شاورما jazz شاورما jpg شاورما جوري jlt شاورما أطلس jeddah شاورما ذوق jeddah شاورما الطعم jeddah شاورما جدة jeddah شاورما الرمال جدة jeddah شاورما شاكر الجزيرة jeddah شاورما kwala ابو نصير أنس شاورما khartoum north sudan kebab شاورما شاورما هليل khobar duran kebap شاورما تركي fügen شاورما logo شاورما lannoni شاورما le ميني شاورما الريم شاورما ع الصاج location ل شاورما شاورما max شاورما meaning شاورما mysite شاورما mutluluk شاورما mk شاورما map shawarma mansour شاورما منصور شاورما عربي near me menu شاورما ع صاج شاورما near me م شاورما شاورما new شاورما صاج number شاورما الريم number شاورما عربي number شاورما phone number شاورما n شاورما ok شاورما otlob open شاورما شاورما عمر shawarma omar عمّان شاورما pdf شاورما ب لحم سيخ شاورما png رواية شاورما pdf تحميل رواية شاورما pdf شاورما بلس shawarma plus riyadh pablo شاورما pubg شاورما ب شاورما شاورما به انگلیسی شاورما q8 quick شاورما شاورما rush شاورما restaurants شاورما جليلة riyadh شاورما بلس riyadh reem شاورما شاورما ر شاورما كلاسك riyadh شاورما الاسطورة riyadh شاورما بلس اليرموك riyadh شاورما rezept شاورما star شاورما shawarma ام القيوين شاورما station شاورما solo شاورما slice شاورما street شاورما - shawarma شاورما sisli شاورما shami شاورما souq شاورما turkey شاورما turk شاورما top معلم شاورما twitter talabat شاورما شاورما ت شاورما سميرة tv شاورما الموصلي talabat ت شاورما الريم شاورما usta asim شاورما usta urban شاورما udo شاورما van شاورما سكين شاورما victorinox شاورما vikipedia شاورما ways wheels شاورما الشاورما wikipedia wrap شاورما شاورما 10 ways oum walid شاورما شاورما الدجاج youtube شاورما z البيادر شاورما z النماص شاورما zad شاورما الريف zarqa شاورما الدمشقي zamalek شاورما المحطة zomato شاورما z شاورما 0 شاورما 10 المغربية شاورما 1 باكو شاورما 15 ثانية شاورما 101 شاورما 15 شاورما 11 شاورما 10 شاورما 13 شاورما 17 شاورما 1 شاورما 24 ساعة شاورما 20 شاورما 2017 شاورما هيفاء 2000 شاورما ام وليد 2018 شاورما ام وليد 2017 شاورما عربي الخرطوم 2 مطعم شاورما 24 ساعه مطاعم شاورما 24 ساعة شاورما نورما 2 شاورما 360 شاورما 360 منيو شاورما 360 المحمدية شاورما 360 الغدير شاورما 360 الرياض شاورما 360 التخصصي شاورما 360 عثمان بن عفان شاورما 360 حي الوادي شاورما 360 رقم تلفون شاورما 360 المعذر 3 دقات شاورما شاورما 44 شاورما 42 تحدي اكل 4 شاورما 4 chicks شاورما menu شاورما 56 شاورما 56 الملقا شاورما 55 شاورما 500 شاورما 56 الرياض شاورما 56 منيو شاورما 50 فاكهة مطعم شاورما 56 شاورما رايق 5 شواية شاورما 5 عيون شاورما 65 شاورما 6 اكتوبر شاورما 64 شاورما السنديان 6 اكتوبر شاورما الحرمين 6 اكتوبر معلم شاورما 6 اكتوبر شاورما الريم 6 اكتوبر مطعم شاورما 6 اكتوبر شاورما سوري 6 اكتوبر مطعم شاورما 62 شاورما 73 شاورما 777 شاورما 77 شاورما 77 ظهرة لبن شاورما الريم 7 شاورما 7 شاورما 80 شاورما 80 ابها شاورما 80 منيو رقم شاورما 80 ابها مطعم شاورما 80 رقم شاورما 80 شاورما 99 شاورما 99 تبوك شاورما 911 شاورما 99 الجبيل شاورما 99 الرس شاورما 95 شاورما شارع 9 منيو شاورما 99 مطعم شاورما 99 شاورما الريم شارع 9 المعادى شاورما 9










   الشاورما هو تحضير لحوم عربية شامية ، حيث يتم وضع اللحم على البصق ويمكن شواءه لمدة يوم واحد. يمكن تقديم الشاورما مع العديد من الإضافات والخضروات مثل الطحينة أو الحمص أو الأمبا أو الخيار المخلل. يتم لفه في الغالب في خبز بيتا. نظرًا لأن معظمنا ليس لديه بصاق دوار في المنازل ، يتم طهي هذه الوصفة على الموقد. بعد كل شيء ، في هذه الحياة السريعة من سينتظر ليوم كامل؟

المكونات

نقيع:

  •   3 ملاعق كبيرة زبادي يوناني
  • 3 ملاعق كبيرة من صلصة تشيلي
  • 2 ملاعق طعام من الخل الأبيض
  • ملعقتان كبيرتان من صلصة الباربكيو (مثل HP®)
  • 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا الداكنة
  • 4 فصوص ثوم مفروم
  • ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون
  • ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • 1 قرصة الأرض القرفة
  • 1 رطل صدر دجاج مسحب ، مقطعة إلى مكعبات

  صلصة:

  •   ½ كوب زبادي يوناني
  •   3 ملاعق كبيرة من الطحينة
  •   2 ملعقة طعام عصير ليمون
  •   2 فص ثوم ، مفروم
  •   ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض المطحون
  •   ½ ملعقة صغيرة ملح

  ساندويتش:

  •   ¼ كوب زيت الطهي
  •   6 جولات خبز بيتا
  •   ½ رأس الملفوف ، تمزيقه ناعما
  •   1 بصلة ، مقطعة إلى قطع أعواد الثقاب
  •   2 خيار مخلل ، شرائح

التعليمات

  الخطوة 1
تُمزج 3 ملاعق كبيرة من الزبادي اليوناني ، صلصة تشيلي ، الخل ، صلصة الباربكيو ، صلصة الصويا ، الثوم المفروم ، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أبيض ، فلفل أسود ، قرفة في وعاء ؛ أضف الدجاج. انقع الدجاج في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.

  الخطوة 2
اخلطي 1/2 كوب من الزبادي اليوناني والطحينة وعصير الليمون والثوم المفروم ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض والملح في وعاء حتى تصبح الصلصة ناعمة.

  الخطوه 3
تسخين زيت الطهي في مقلاة أو مقلاة على نار عالية ؛ أضف الدجاج. اطبخي وقلبي حتى لا يصبح الدجاج ورديًا في المنتصف وتصبح العصائر صافية ، من 12 إلى 15 دقيقة.

  الخطوة 4
نخب خبز بيتا في مقلاة أو مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح ذهبيًا ، من دقيقة إلى دقيقتين لكل جانب.

  الخطوة 5
انشر الصلصة على خبز بيتا (أو اصنع جيبًا في الخبز وقم بنشر الصلصة بالداخل). طبقة الدجاج والملفوف والبصل والمخلل على الصلصة. اطو أو لف السندويشات بورق الألمنيوم أو ورق البرشمان.

المعلومات الغذائية

  • الدهون الكلية: 18 جم: 28٪
  • الدهون المشبعة: 3.8 جم
  • الكوليسترول: 48 ملغ: 16٪.
  • صوديوم: 1099 مجم: 44٪
  • البوتاسيوم: 484 مجم: 14٪
  • الكربوهيدرات: 44.5 جم: 14٪
  • الألياف: 5.6 جرام: 22٪
  • السكر: 8 جم
  • بروتين: 25.1 جم: 50٪
  • استبدال الكربوهيدرات الأخرى: 3
  • فيتامين أ Iu: 385 وحدة دولية
  • مكافئات النياسين: 15 ملغ
  • فيتامين ب 6: 1 ملغ
  • فيتامين ج: 43 ملغ
  • حمض الفوليك: 114 ميكروغرام
  • كالسيوم 141 ملغ
  • الحديد: 4 ملغ
  • المغنيسيوم: 54 ملغ
  • الثيامين: 1 ملغ

1 التعليقات:


تعبيراتتعبيرات