الخميس، 19 مارس 2020

العلاجات المنزلية لالتهاب المعدة والأمعاء (انفلونزا المعدة) + نصائح الوقاية

المعدة بيت الداء المعدة العصبية المعدة بالانجليزية المعدة in english المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء المعدة العصبية وعلاجها المعدة بالفرنسية المعدة والدوخة المعدة العصبية بالانجليزي معدة artinya arti المعدة المعدة en anglais المعدة in arabic acid المعدة acide المعدة adenocarcinoma المعدة تمارين المعدة apk دواء المعدة azantac تمارين المعدة abs botox المعده bacteria المعدة جرثومة المعدة.com سرطان المعدة.com اعراض cancer المعدة اعراض جرثومة المعده.com اعراض قرحة المعدة.com علاج جرثومة المعدة.com cancer المعدة سرطان المعدة cancer المعدة dxn المعده doc what does المعدة mean جرثومة المعدة dxn علاج المعدة dxn علاج جرثومة المعدة dxn digestin المعدة قرحة المعدة dxn حبوب المعده dar al dawa جرثومة المعدة doc المعدة en francais المعدة english حرقة المعدة en fr المعدة meaning in english معدة en francais معدة english جرثومة المعدة english اعصاب المعدة en francais حرقة المعدة english fibro المعدة بالون المعدة دواء المعدة famotidine traduction قرحة المعدة français المعده في المنام المعدة في الحمل المعده ف الشهر التاسع المعدة في الحلم دواء المعده fam المعدة gif المعدة gastro معدة google translate معدة gcb دواء المعدة gasec دواء المعدة gaviscon علاج المعده gasec التهاب المعدة gastritis حموضة المعدة google translate google المعدة hp المعدة بكتيريا المعدة helicobacter pylori جرثومة المعدة hp حمض المعدة hcl جرثومة المعدة h pylori جرثومة المعدة helicobacter pylori بكتيريا المعدة hp بكتيريا المعدة h.pylori مرض المعدة hp التهاب المعدة hp سرطان المعدة islamweb حموضة المعدة islamweb معدة in english قرحة المعدة in english دواء المعدة ipp فتق المعدة in english مرارة المعدة in english معدة jcb غسيل المعدة lavage معدة means معدة meaning in arabic دواء المعدة maalox حرقة المعدة meaning in english médicament المعدة دواء المعده nexium حبوب المعدة nexium علاج المعده nexium دواء حماية المعدة nexium جرثومة المعدة negative تحليل جرثومة المعدة negative فحص جرثومة المعدة negative معدة ne demek دواء المعدة omeprazole حبوب المعده omeprazole بالون المعدة obalon دواء المعدة omiz بالون المعدة orbera حبوب المعده omedar تكميم المعدة operation المعدة pdf المعدة ppt المعدة png معدة plural ph المعدة polyps المعدة جرثومة المعدة pdf قرحة المعدة pdf سرطان المعدة pdf reflux المعدة دواء المعدة ranitidine دواء المعدة risek علاج reflux المعدة ring المعدة حبوب المعده rantag للحامل حبوب المعده rantag علاج المعده rantag دواء المعدة rantag جهاز المعدة six pack عملية المعدة sleeve عملية تصغير المعدة sleeve عملية قص المعدة sleeve المعدة stomach sirop المعدة معدة stomach بالون المعده spatz تكميم المعدة sleeve قص المعدة sleeve المعدة translate غسيل المعدة translate معدة traduction معدة translation قرحة المعدة translation منظار المعدة translate حموضة المعدة translate to english حموضة المعدة translation فتق المعدة translate in english ربط المعدة translate to english stomach ulcers المعدة تحليل جرثومة المعدة ubt ulcère المعدة حرقة المعدة wiki جرثومة المعدة wiki جرثومة المعدة wikipedia قرحة المعدة wikipedia حرقة المعدة wikipedia حموضة المعدة wikipedia معدة workout جرثومة المعدة weak positive قرحة المعدة wiki تكميم المعدة wiki كبسولة تكميم المعدة xpress كبسولات تكميم المعدة xpress قص المعدة youtube دواء المعدة zantac قرحة المعدة 12 علاج سرطان المعده 1 بالون المعدة 2019 تجارب بالون المعدة 2017 سعر منظار المعدة 2019 تجارب بالون المعدة 2018 تجارب بالون المعدة 2019 تجارب قص المعده 2019 حبوب المعده 20 جرثومة المعدة 2019 بالون المعدة 2018 تكميم المعده 2019 المعدة 36 المعدة 3d نقطة المعدة 36 معدة 3d حبوب المعده 40 دواء المعدة 40 دواء المعده 40 4. التهاب المعدة والأمعاء المعدية 6 المعدية 6 الاسماعيلية المعدية رقم 6 المعدية نمرة 6 المعدية نمرة 6 بالإسماعيلية المعدة 6 قص المعده 75 قص المعده 70 قص المعده 80


       يسبب نوروفيروس 685 مليون حالة التهاب معوي حاد في جميع أنحاء العالم (1). من بين هؤلاء ، فإنه يؤثر على 200 مليون طفل دون سن الخامسة ويؤدي إلى وفاة ما يقدر بنحو 50.000 طفل سنويًا!

حقيقة عدم وجود علاج محدد لإدارة هذه العدوى يجعل الوضع غير سار. ومع ذلك ، قد تساعد العلاجات في هذا المنشور في تخفيف أعراض التهاب المعدة والأمعاء. تابع القراءة لمعرفة المزيد.

ملاحظة: إذا استمرت الحالة لأكثر من أسبوع ، يرجى زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور لاختبار أي أسباب كامنة.


ما هو التهاب المعدة والأمعاء (انفلونزا المعدة)؟

التهاب المعدة والأمعاء هو عدوى فيروسية أو بكتيرية تتميز بأعراض مثل الإسهال والقيء. يسبب التهاب بطانة المعدة والأمعاء ويشار إليه عادة باسم إنفلونزا المعدة.

إحدى الطرق الأكثر شيوعًا التي يمكنك من خلالها الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء هي من خلال الاتصال المباشر مع شخص مصاب أو تناول الطعام / الماء الملوث.

غالبًا ما يتعافى الأفراد الأصحاء من هذه الحالة دون أي مضاعفات. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة ، مثل الرضع وكبار السن ، يمكن أن يثبت أن التهاب المعدة والأمعاء يهدد الحياة.

دعونا الآن نلقي نظرة على الأسباب الشائعة لالتهاب المعدة والأمعاء.


ما الذي يسبب التهاب المعدة والأمعاء؟

السبب الأكثر شيوعًا لالتهاب المعدة والأمعاء هو الفيروس. يمكن تشغيله بواسطة أنواع مختلفة من الفيروسات مثل فيروس الروتا والنوروفيروس.

على الرغم من أنه ليس شائعًا ، إلا أن التهاب المعدة والأمعاء قد يحدث أيضًا بسبب البكتيريا مثل E. coli ، shigella ، و salmonella.

يمكن أن يحدث التهاب المعدة والأمعاء أيضًا بسبب بعض الطفيليات مثل الجيارديا والكريبتوسبوريديوم ، والتي توجد عادة في حمامات السباحة الملوثة.

نناقش أدناه بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء.


  • العمر - يكون الرضع وكبار السن أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المعدة والأمعاء.
  • ضعف المناعة بسبب حالة طبية مستمرة.
  • مياه الشرب الملوثة بالمعادن الثقيلة مثل الزرنيخ أو الرصاص أو الزئبق.
  • زيادة استهلاك الأطعمة الحمضية.
  • تناول المأكولات البحرية الملوثة بالسموم.
  • بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ومضادات الحموضة وعقاقير العلاج الكيميائي والملينات.

علامات وأعراض التهاب المعدة والأمعاء

قد تشمل علامات وأعراض التهاب المعدة والأمعاء ما يلي:

  • الإسهال المائي
  • التقيؤ
  • آلام في المعدة
  • حمى
  • غثيان
  • التشنج
  • صداع الراس
  • تجفيف
  • جفاف الجلد والفم
  • الدوار
  • زيادة العطش
        في الأطفال الرضع ، قد تبحث عن علامات حفاضات أقل وأكثر جفافا. يمكن أن يكون العطش وجفاف الفم والجلد أيضًا مؤشرات شائعة على أنفلونزا المعدة عند الرضع. إذا كنت تشك في أنك أو طفلك يعاني من التهاب المعدة والأمعاء ، فلا تضيع وقتًا في زيارة الطبيب على الفور....

العلاجات المنزلية لالتهاب المعدة والأمعاء

1. خل التفاح

يمتلك خل التفاح خصائص قوية مضادة للميكروبات ضد الميكروبات مثل E. coli وقد يكون قادرًا على المساعدة في التهاب المعدة والأمعاء البكتيري (2).

سوف تحتاج
  • 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام
  • 1 كوب ماء دافئ
ما عليك القيام به
  • أضف ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام إلى كوب من الماء.
  • اخلط جيدًا واشرب المحلول.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك
  • يمكنك شرب هذا مرة واحدة يوميًا حتى تلاحظ تحسنًا في الأعراض.

2. زبادي بروبيوتيك

يمكن أن يساعد الزبادي البروبيوتيك في استعادة نباتات الأمعاء. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الالتهاب في بطانة الأمعاء. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين التهاب المعدة والأمعاء غير الالتهابي (3).

سوف تحتاج
  • وعاء من اللبن الزبادي بروبيوتيك
ما عليك القيام به
  • تستهلك وعاء من اللبن الزبادي بروبيوتيك.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك
  • يمكنك استهلاكها مرة واحدة يوميًا.
تحذير: لا تتابع هذا العلاج إذا كان لديك حساسية من حمض اللاكتيك.

3. العسل

يمكن للخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات للعسل أن تسرع الشفاء من التهاب المعدة والأمعاء مع تقليل مدة أعراضه (4).

سوف تحتاج
  • 1-2 ملاعق صغيرة من العسل الخام
  • 1 كوب ماء
ما عليك القيام به
  • أضف ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من العسل الخام إلى كوب من الماء.
  • اخلط جيدًا واشرب المحلول.
  • يمكنك أيضًا إضافة العسل إلى محلول الإماهة الفموي الذي يُعطى لطفلك.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك
  • يمكنك القيام بذلك 2-3 مرات يوميًا.
تحذير: لا يجب إعطاء العسل للأطفال أقل من عام واحد بسبب خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.

4. الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل الأعراض الالتهابية المرتبطة باضطرابات الجهاز الهضمي مثل التهاب المعدة والأمعاء (5).

سوف تحتاج
  • 1 بوصة من شرائح الزنجبيل
  • 1 كوب ماء
ما عليك القيام به
  • أضف بوصة من الزنجبيل المقطّع إلى كوب من الماء.
  • اغلها في قدر.
  • يُترك على نار خفيفة لبضع دقائق ويجهد.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك
  • يمكنك شرب شاي الزنجبيل مرتين يوميًا.



5. الكركم

الكركمين ، المكون الرئيسي للكركم ، يظهر خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. هذه الأنشطة من الكركمين تضفي تأثيرات معدية على الكركم والتي يمكن أن تساعد في علاج التهاب المعدة والأعراض الالتهابية (6).

سوف تحتاج
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم
  • 1 كوب حليب ساخن
ما عليك القيام به
  • أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم إلى كوب من الحليب الساخن.
  • اخلط جيدا واشرب الخليط.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك
  • يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

6. القرفة

القرفة هي عشب متعدد الأوجه مع خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضادة للميكروبات (7). وبالتالي ، قد يساعد في التهاب المعدة والأمعاء ويسرع الشفاء.

سوف تحتاج
  • انش من عود القرفة
  • 1 كوب ماء
  • عسل (حسب الحاجة)
ما عليك القيام به
  • أضف عود قرفة إلى كوب من الماء.
  • اغلها في قدر.
  • ينضج لمدة 5 دقائق ويجهد.
  • دع الشاي يسخن قليلاً قبل شربه.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك
  • يمكنك شرب هذا 1-2 مرات يوميا.

7. ماء الأرز

يمكن استخدام ماء الأرز كبديل للـ ORS عند الرضع المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء لأنه يمكن أن يقلل عدد البراز (الإسهال) (8).

سوف تحتاج
  • كوب ماء أرز
ما عليك القيام به
  • صفي الماء المتبقي بعد أن يبرد الأرز تمامًا.
  • أطعمي كميات صغيرة من ماء الأرز لطفلك بعد كل حركة معوية.
  • يمكنك أيضًا شرب ماء الأرز للتعامل مع التهاب المعدة والأمعاء.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك
  • يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميًا حتى تبدأ الأعراض في التحسن.

8. شاي البابونج

يستخدم البابونج بشكل شائع كمرخي هضمي ويمكن أن يساعد في علاج العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل الإسهال والقيء ، والتي غالباً ما تصاحب التهاب المعدة والأمعاء (9).

سوف تحتاج
  • 1 ملعقة صغيرة من شاي البابونج
  • 1 كوب ماء ساخن
ما عليك القيام به
  • أضف ملعقة صغيرة من شاي البابونج إلى كوب من الماء الساخن.
  • حاد لمدة بضع دقائق وسلالة.
  • اشرب الخليط الدافئ.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك
  • يمكنك شرب هذا 1-2 مرات يوميا.


9. الليمون

الليمون مصادر غنية بالسيترات ، والتي يمكن استخدامها في علاج التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي الناجم عن نوروفيروس (10).

سوف تحتاج
  • ½ ليمون
  • 1 كوب ماء
ما عليك القيام به
  • اعصر عصير الليمون في كوب من الماء.
  • اخلط جيدًا واشرب العصير.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك
  • يمكنك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا.

10. الموز الأخضر

الموز الأخضر مصدر غني بالبكتين ويمكن أن يساعد في تقليل أعراض التهاب المعدة والأمعاء ، مثل الإسهال عند الأطفال. يمكن أن يساعد أيضًا في تسريع الشفاء من الحالة (11).

سوف تحتاج
  • 1 موزة خضراء أو غير ناضجة
  • الماء (حسب الحاجة)
ما عليك القيام به
  • اسلقي موزة خضراء مع جلدها في الماء.
  • يُطهى على نار خفيفة لمدة 7-10 دقائق ويطفئ الموقد.
  • دع الموز يبرد قليلًا ويزيل جلده.
  • اهرسي الفاكهة وأضيفي الملح حسب الذوق.
  • تستهلك وحدها أو مع الأرز.
كم مرة يجب عليك القيام بذلك
  • قد تضطر إلى القيام بذلك مرتين أو مرتين يوميًا حتى تظهر أعراضك تحسنًا.

جرب العلاجات المذكورة أعلاه للتحكم في أعراض التهاب المعدة والأمعاء وتسريع الشفاء من العدوى. فيما يلي بعض النصائح لتجنب الإصابة بأنفلونزا المعدة.

كيفية منع انفلونزا المعدة

  • اشرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
  • قم بتطعيم طفلك ضد الفيروسة العجلية.
  • اغسل يديك جيدًا قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام.
  • لا تشارك أدوات شخصية مع شخص مصاب حتى يتعافى.
  • تجنب شرب الماء المبرد.
  • لا تستهلك اللحوم النيئة أو الأطعمة النيئة مثل السوشي.
  • تطهير جميع الأسطح الصلبة في منزلك إذا كان أي من أفراد عائلتك مصابًا بالتهاب المعدة والأمعاء.
  • تجنب إرسال طفلك إلى مركز الرعاية النهارية حتى يتعافى تمامًا لمنع العدوى من الانتشار.
  • احصل على قسط وافر من الراحة والنوم جيدًا.
كما ناقشنا بالفعل ، لا يوجد علاج طبي محدد لالتهاب المعدة والأمعاء. يمكن للراحة والترطيب ، إلى جانب العلاجات المذكورة أعلاه ، أن تساعد في تسريع الشفاء من التهاب المعدة والأمعاء دون أي مضاعفات أخرى.

يجب إعطاء الرضع وكبار السن الذين يعانون من إنفلونزا المعدة رعاية إضافية لأن هذه العدوى يمكن أن تكون مهددة للحياة ، نظرًا لضعف مناعتهم.

اتصل بالطبيب على الفور إذا تفاقمت الأعراض ، أو إذا أصبت بحمى شديدة (> 102 درجة فهرنهايت) ، أو لم تتمكن من الاحتفاظ بالسوائل لمدة تزيد عن 24 ساعة أو ظهرت عليها علامات الجفاف ، أو القيء الدموي ، أو الإسهال الدموي.


تعبيراتتعبيرات