الأربعاء، 1 يناير 2020

كعك البيض في الميكروويف

البيض في المنام البيض المسلوق البيضة والحجر البيضاء البيض للشعر البيض المقلي البيضاء اليمن البيضاوي البيض والكولسترول البيض al apc البيض بيضة auf deutsch فقاسة البيض avito البيض لفصيلة الدم a tafsir ahlam البيض بيضة artinya فقاسات البيض avito حرب البيض apk البيض en algerie ا البيضاء البيض bio البيض b12 بيض benedict بيض png بيض box حرب البيض blockman go فوائد البيض.com تفسير حلم البيض.com البيض في المنام.com بيض clipart بيضة clipart بيض china بيض cbc sofra بياض البيض calories البيض la cnep بيض cartoon c الدار البيضاء البيض doc البيض dz البيض decker مسلسل الليالي البيض dailymotion السمر والبيض dj بحث عن البيض doc البيض في لعبة dragon city فقاسة البيض dz البيض ne demek بيضات dragon city d الدار البيضاء د البيضاء البيض en francais البيض egyfitness البيض بالطريقة التركيه صفار البيض en francais بيضة en francais البيض ع الشعر البيض ع الريق البيض ع شعر البيض ع بيتزا البيض وزيت ع البيض ع البيضة علي البيضاني ع البيضاء facebook البيض البيض في الحلم البيض ف الحلم للحامل البيض في منام ولاية البيض facebook اذاعة البيض fm بورصة البيض بورصة البيض اليوم البيضة ف الحلم البيض geryville بيضة google traduction الأيام البيض أيام البيض google البيض ولاية البيض google map البيض gym google البيض في المنام بيض gamer البيض hdl البيض hguhf بيضة hatchimals أسعار البيض البيضه tafsir holm البيض h&m الدار البيضاء البيضاء ه الجمعة البيضاء h&m البيض info بيض in arabic الأيام البيض in english صيام الأيام البيض islamweb بياض in english بيضة in english بياض البيض in english عجة البيض in english أيام البيض islamweb خفاقة البيض in english ي البيضاء بيض joy بيضة kinder joy بيض kinder البيضة kinder بيض kitchennoor wad knis البيض البيض kcal بيضة lol بيض lol البيض ل زيادة الوزن سكنات lpa البيض بيضة logo حرب البيض lastmodded جهاز سلق البيض lc البيض les oeufs البيضاء ليوسف إدريس l الوداد البيضاوي l الرجاء البيضاوي البيض mktbtk البيض meteo بيض meaning بيض meaning in arabic البيضة means mp3 البيض والسمر ‏حرب البيض minecraft حمزة البيض mp3 الشيخ محمد البيض mp3 البيض في المنام mktbtk م البيض nutrition البيض بيض ne demek بيضة ne demek البيض omelette بيضة ozmo بيض omelet بيض organic بيض omelette فقاسة البيض ouedkniss فوائد البيض org البيض وفصيلة الدم o بيض one البيض بالجملة ouedkniss البيض plant البيض pdf البيض ppt بيضة png بيض poached بيض pronounce البيض ب الحلم انتاج البيض pdf الليالي البيض pdf البيض بالانجليزي البيض ب البيض ب الطماطم البيضاء ب صانعة البيض rollie ر البيضاء st البيض سلق البيض بيض sunny بيض sun البيض س س البيضاء البيض translate بيض translate بيضة translate صفار البيض translate بياض البيض translate حرب البيض tnt بياض البيض translate english بيض traduzione النهار tv البيض بيضة traduire بيض كرتون بيض vk البيض weather البيض wiki البيض wikipedia البيض webteb بيض wiktionary البيض وا فوائد البيض wikipedia صفار البيض wikipedia حرب البيض egg wars w thai الدار البيضاء الرجاء البيضاوي x الكوكب المراكشي x-maille الدار البيضاء x الدار البيضاء بيض yumurta الرجاء البيضاوي 0-5 الوداد البيضاوي 0-1 البيض 13 البيض 1990 الحوت البيض 16 الايام البيض 1441 ايام البيض 1440 الايام البيض 1440 الليالي البيض 15 الايام البيض 14 15 16 ايام البيض 1441 البيض لعمر 11 شهر 1 البيضاء الزهرة البيضاء 1 الحلقة 68 الزهرة البيضاء 1 الحلقة 50 الزهرة البيضاء 1 الحلقة 35 الكذبه البيضاء 1 الكذبه البيضاء 1 مترجمه الكذبه البيضاء 1 مترجمه كامله الكذبة البيضاء 1 مترجم الزهرة البيضاء 1 الزهرة البيضاء 1 - الحلقة 6 البيض 2016 2019 ايام البيض الايام البيض 2019 ايام البيض 2019 الايام البيض 2018 الليالي البيض 2019 ايام البيض 2018 الليالي البيض 2018 الايام البيض 2019 الجزائر الايام البيض 2019 في المغرب الزهرة البيضاء 2 الحلقة 29 الزهرة البيضاء 2 الحلقة 1 البيضاء 2 الكذبة البيضاء 2 الكذبه البيضاء 2 مترجمه كامله الزهرة البيضاء 2 2 مارس الدار البيضاء الكذبة البيضاء 2 مترجم الزهرة البيضاء 2 الحلقة 59 الزهرة البيضاء 2 - 59 3 البيض بيضات 3 البيض اوميغا 3 رجيم البيض 3 ايام البيض اوميجا 3 عباس البيض 36 3 أيام البيض بيضة 3d 32-البيض 3 ايام البيض اوميجا 3 البيض الكذبة البيضاء 3 الراية البيضاء 3 صيام 3 البيض 3 الدار البيضاء الكذبه البيضاء 3 مترجمه العيادة رقم 3 البيضاء الكذبه البيضاء 3 مترجمه كامله البيض البيض 4 بياض البيض 4 حروف صفار البيض 4 حروف حرب البيض 41 4 البيضاء 4 الابيض الكذبة البيضاء 4 بلايستيشن 4 البيضاء بلايستيشن 4 الابيض سوني 4 البيض الراية البيضاء 4 البيض لعمر 5 شهور ليالي البيض 5 لعبة تحطيم البيض 5 بيض 5 بيض 500 حرب البيض 5 5 البيضاء الرجاء البيضاوي 5-1 الوداد البيضاوي الراية البيضاء 5 5 الدار البيضاء الكذبة البيضاء 5 شكل البيضة 5 حروف الزهرة البيضاء 5 الوداد البيضاوي 5-2 الزمالك المصري 6 البيض البيض للاطفال 6 اشهر البيض للطفل 6 شهور البيض للطفل 6 اشهر البيض المسلوق للاطفال 6 شهور البيض المسلوق لطفل 6 شهور صيام 6 البيض البيض المسلوق لعمر 6 شهور ال 6 البيض 6 البيضاء 6 ايام البيض بعد رمضان 6 الايام البيض صيام ال 6 البيض الكذبة البيضاء 6 الكذبة البيضاء 6 مترجم متى صيام 6 البيض البيض لعمر 7 شهور البيض للطفل 7 شهور الليالي البيض 7 ليالي البيض 7 البيض للاطفال عمر 7 شهور البيض المسلوق لعمر 7 شهور البيض المقلي لطفل 7 شهور بيض 7 7 البيض البيض لطفل 7 شهور 7 البيضاء الليالي البيضاء 7 الكذبة البيضاء 7 الكذبه البيضاء 7 مترجمه كامله الراية البيضاء 7 الزهرة البيضاء 7 7 حاضنة البيض الليالي البيض 8 البيض للطفل 8 شهور البيض للرضع 8 اشهر البيض للاطفال 8 شهور البيض المسلوق للاطفال 8 شهور البيض المسلوق لعمر 8 شهور البيض لعمر 8 شهور حرب البيض 8 البيض المسلوق لطفل 8 شهور فاصوليا حرب البيض 80 8 البيضاء 8 بياض البيض الراية البيضاء 8 الكذبة البيضاء 8 الراية البيضا 8 8 ش السكة البيضاء ايفون 8 الابيض شاومي نوت 8 الابيض البيض لعمر 9 شهور البيض للاطفال 9 شهور البيض للطفل 9 شهور البيض لطفل 9 شهور حرب البيض 9 الليالي البيض 9 البيض المسلوق لعمر 9 شهور الليالي البيضاء 9 الزهرة البيضاء 9 البيض 9 الكذبة البيضاء 9


      تعلم كيف تصنع فطيرة الميكروويف الخاصة بي ، وهي وجبة إفطار بسيطة مليئة بالبروتين لتغذية يومك الذي يمكنك القيام به في دقائق!


المكونات

  • 5 ملاعق كبيرة من الدقيق
  • ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
  • ⅛ ملعقة صغيرة من صودا الخبز *
  • ⅛ ملعقة صغيرة ملح
  • 2 ملعقة طعام حليب
  • 2 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي أو الزبدة المذابة
  • 2 ملعقة طعام بيضة
  • 1 ملعقة طعام جبنة شيدر مبشورة
  • 1 ملعقة طعام من البصل الأخضر المفروم
  • 1 بيضة صغيرة

التعليمات

  • في قدر كبير من القدح الآمن للميكروويف ، اخلطي الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح مع شوكة.
  • يُضاف الحليب والزيت والبيض والجبن والبصل الأخضر وتُمزج المكوّنات معًا حتى تمتزج جيدًا.
  • اصنع حفرة  في وسط الخليط باستخدام ملعقة وشق البيض في المنتصف.
  • يُسكب الخليط من الجانبين فوق قمة البويضة. إنه أمر صعب بعض الشيء ولكنك ستحصل عليه.
  • توضع في الميكروويف وتطهى لمدة 50 ثانية - 1 دقيقة 10 ثانية. ستعرف متى يتم طهيه لأنه سيكون حازمًا في المقدمة. (يعتمد وقت الطهي على الميكروويف الذي تبلغ سعته 1200 واط ، لذلك قد يختلف توقيتك) ضع في اعتبارك دائمًا القدح الخاص بك أثناء وجوده في الميكروويف حتى لا يتدفق أو يزيد طهيه.
  • استمتع بينما دافئة
فيديو طريقة التحضير هنا


تعبيراتتعبيرات